Vabimo vas, da obiščete DNEVNI CENTER ZA ŽENSKE Z MOTNJAMI HRANJENJA pod našo streho na Langusovi 21 v Ljubljani. Dnevni center je namenjen vsem ženskam na poti okrevanja od motenj hranjenja oziroma ženskam, ki se borite s hrano, za izmenjavi izkušenj in mnenj, delavnice in skupno kosilo, ali pa le druženje, počitek in klepet.
Kdaj? Dnevni center je odprt vsak torek med 12. in 18. uro.
Kaj se bo dogajalo? Prva urica bo bolj sproščujoča, s preprosto družabno igrico, nakar nekje ob 12h pričnemo s pripravo kosila. Ko kosilo pojemo, za sabo pospravimo, s tem delom bi zaključile do 14h ali 14.30. Od 15h dalje, do 17h, pa bo predvidoma potekala delavnica (bodisi kreativna, tematska, strokovna…- se bomo domenile, kakšna tema bo pripravljena vnaprej), ali pa se odločite le za počitek po kosilu, sprehod, klepet, ipd. Lahko ste prisotne ves čas odprtega centra, ali le kako urico, lahko se pridružite le na kosilu ali pa pridete le pokukat in pozdravit.
Pogoji za vključitev? Posebnih pogojev ni, zaradi nakupa živil za pripravo kosila pa je potrebno sporočiti svojo prisotnost vsaj en dan vnaprej (do vsakega torka v mesecu) na e-naslov zenska@svetovalnica.org ali po telefonu 01 25 11 602. Prispevek za kosilo znaša 1,00 € oz. 1,50 €, v kolikor ne boste pomagale pri pripravi kosila ter pospravljanju.
Dodatne informacije: zenska@svetovalnica.org ali 01 25 11 602.
Sodelavke in prostovoljke v programu Pomoč pri motnjah hranjenja vas pričakujemo in se veselimo prijetnega druženja!
SEPTEMBER (vsak torek, 12h – 18h)
| DATUM | DEJAVNOST | IZVAJALKA | MENU |
| 4.9.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Prosena kaša z lešniki, solata, piškoti |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnicaDOLGČASDolgčas velja skoraj za greh, če ne vsaj za »nebodigatreba«. A samo brez panikeJ, bomo naredile načrt. | Ana Ziherl | |
| 11.9.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Polenta z omako, solata, sladoled |
| 15.30-18.00 | Kolaž tehnika ZGODBA MOJEGA ŽIVLJENJARaziskovale bomo, kateri so bili pomembni dogodki, ki so nas oblikovali, najbolj »nori« momenti, veliki dosežki. | Ana Ziherl | |
| 18.9.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Rižota z radičem, solata, sadna solata |
| 15.30-18.00 | Filmska delavnica SE TO MENI DOGAJA?Ob ogledu filma bomo spregovorile o sladkostih in bridkostih odnosa mama-hči. | Anja Božič | |
| 25.9.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Kvinoja v solati, palačinke |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica KRIVDASpoznale se bomo z oblikami krivde in kako z njo ravnati. | Ana Ziherl |
OKTOBER (vsak torek, 12h – 18h)
| DATUM | DEJAVNOST | IZVAJALKA | MENU |
| 2.10.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Krompirjevi zrezki, solata, sladoled |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnicaTELO GOVORI, ŠEPETA, KRIČI …Preko iger bomo spoznavale naše telo in neverbalno komunikacijo. | Anja Božič | |
| 9.10.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Kuskus z zelenjavo, čokolada |
| 15.30-18.00 | Ustvarjalna delavnica ODNOSI – MOJ SOVRAŽNIK ALI PRIJATELJ?Kako ravnati z distanco in bližino, kako postavljati meja … | Anja Božič | |
| 16.10.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Prosena kaša z zelenjavo, solata, palačinke |
| 15.30-18.00 | Filmska delavnica DIETE – KAJ JE RES?Resnice in zmote. Komu verjeti? | Katja Vučko | |
| 23.10.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Rezanci z brokolijem, solata, piškoti |
| 15.30-18.00 | Kreativno - socialna delavnica STRAHPreko ustvarjanja bomo uprizorile strah. Kdaj ga občutim in kako ga lahko omilimo? | Anja Božič | |
| 30.10.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Njoki s tofujem, solata, kompot |
| 15.30-18.00 | Kreativno- socialna delavnica JEZAPreko ustvarjanja bomo uprizorile jezo. Kdaj jo občutimo, s kom in kako jo lahko izrazim. | Anja Božič |
NOVEMBER (vsak torek, 12h – 18h)
| DATUM | DEJAVNOST | IZVAJALKA | MENU |
| 6.11.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Metuljčki s šampinjoni,solata, palačinke |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnicaTESNOBAKaj jo sproža, kako jo obvladovati, se odzivati na njo? | Ana Ziherl | |
| 13.11.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Šmorn z zeleno solato, kompot |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica DINAMIKA V SKUPINIPreko iger bomo spoznavale, kakšno vlogo zavzamemo v skupini. | Anja Božič | |
| 20.11.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Ajdova kaša s kislim zeljem, piškoti |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica RAZMERJE MED RAZUMOM IN ČUSTVIKako ju ustvarjalno povezati? | Ana Ziherl | |
| 27.11.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Krompirjevi zrezki, solata, čokolada |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica (IZ)VIRI MOČIRaziskovale bomo, kaj nam daje moč, na kaj smo ponosne.. | Ana Ziherl |
DECEMBER (vsak torek, 12h – 18h)
| DATUM | DEJAVNOST | IZVAJALKA | MENU |
| 4.12.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Ana Ziherl | Rižota z lešniki, solata, piškoti |
| 15.30-18.00 | Ustvarjalna delavnicaNOVO LETO SE BLIŽA Izdelovale bomo novoletne okraske. | Katja Vučko | |
| 11.12.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Kuskus z zelenjavo, čokolada |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica ŽALOSTKaj z njo? | Ana Ziherl | |
| 18.12.12.00-15.30 | Kuharska delavnica | Katja Vučko | Njoki s tofujem, solata, palačinke |
| 15.30-18.00 | Socialna delavnica ODVEČNA PRTLJAGAPogledale bomo, katera prepričanja, pretekle izkušnje ipd. nas bremenijo in kako dalje … | Ana Ziherl |
ZA VEČ INFORMACIJ ali PRIJAVE na KATEROKOLI DEJAVNOST nam pišite na: zenska@svetovalnica.org ali pokličite na: 01 251 16 02
Telefon kriznega centra vam je na razpolago vse dni v tednu, 24 ur:
